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艾条批发艾灸家庭保健方法

    近两年来,随着养生保健逐渐深入人心,中医的一些绿色无创的调理保健方法重回市民的眼中,像艾灸、针灸、推拿等不吃药的治病保健方式进一步被市民所接受。各个医院推出冬病夏治后,每天前来就诊的人数也不断攀升。 

    艾灸,是针灸大范围中的一种,它使用艾绒或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处烧灼、温熨。借灸火的温和热力及药物作用,通过经络的传导,以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪,达到治疗疾病、防病保健、养生美容的功效。      

    一些有虚寒病症的市民可自行在家进行艾灸:将艾条点燃后,在距离皮肤2到3厘米处进行艾灸。熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜,一般每处灸5-7分钟,至皮肤发红即可。

    在家艾灸的三个主要保健穴位:气海、关元、足三里。气海在脐下一寸半,有温养、健壮全身、大补元气的作用。关元穴则在肚脐下叁寸,有促进肠道功能,增强对营养物质吸收的功能。而足三里位于外膝眼下三寸,有理脾胃,调中气,升清降浊,通肠消滞,疏风化湿,扶正培元的功效。

    艾灸不用食用药物,省去了药物的副作用,且它除了治疗作用外,还有预防疾病和保健的作用,艾灸能以热引热,使热外出,既能散寒,又能清热,对机体的功能状态起双向调节作用。自行在家艾灸是可行的,当然这要根据个人的情况,注意自己皮肤的承受程度,如有不适要及时停止。


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