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如何用艾条防病保。

发布日期:2019-10-02 00:00 来源: 点击:

随着咱们的作业节奏的加速,生活水平的逐步提高,咱们越来越需要留意自己的身体了,只要具有健康的身体,才能做咱们想做的事情。俗话说:“留得青山在,不怕没柴烧”,健康是革新的本钱。

怎么才能养生保健呢?艾条批发商指出我们不妨学习古人的做法,一方面重视调摄养生,即采纳健康的生活方式以使自己健康长寿;另一方面采纳活跃的措施以增强体质,防病于未然。如《素问?上古单纯论》上说:“……上古之人,知其道者,法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”这就是说,上古之人大都知道养生的道理,慎起居、节饮食、戒郁怒、适劳逸,适应天然,以到达延年益寿的意图,这就是调摄养生。

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除此之外,古人多采纳灸法防病保。庠诠乓郊杏衅亩嗉切。如唐代孙思邈在《千金要方?灸例》中说:“凡入吴蜀地游宦,体上常须三两处灸之,勿令疮暂瘥,则瘴疠温疟毒气,不能着人也,故吴蜀多行灸法”。在《医说》中云:“若要安,三里莫要干”。就是说,若要身体健康、安 全终身,就应该经常在足三里处进行艾炷灸,使其发生灸疮,这样就能够增强体质,延年益寿。日本人也很重视灸法保。缗季吧皆凇堆谎圆荨分兴:“小儿每月灸身柱、天枢,可保无病”。

宋代?窦材《扁鹊心书》中记载着这样一个故事:绍兴间,刘武的军中有一步卒王超,太原人,后来遁入江湖为盗。他从前遇到一个不同寻常的人,授以黄白住世之法。王超按此法行事,年至九十,精彩腴润。……后被擒,监官问他:你有何养生之术吗?王超回答说,没有。仅仅每于夏秋之交,即在关元穴处用艾火施灸千炷,因此而冬季不怕冷,夏天不怕热,几日不食也不会感到饥饿,至今脐下部象火相同温暖。

你莫非没有听说过吗,土成砖,木成炭,千年永存,皆火之力啊。王超被处死后,刑官令人将其腹暖之处剖开,视见一块非肉非骨之物,凝然如石,此即长时间施灸艾火之故。所以,《扁鹊心书》中说:“保命之法,灼艾第 一”。



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