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艾条养生方有哪些?

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艾条养生方有哪些?

发布日期:2019-09-04 00:00 来源: 点击:

使用艾条是中医的一种疗法,它同针灸、刮痧等都是中医养生保健的一种方法,艾柱价格也会受到一定的影响。那么在冬季人们如何运用冬季使用艾条养生呢?今天小编就为你介绍冬季使用艾条养生的辨证治疗方法,下面就一起来看看吧。

在做完使用艾条后,在饮食上要注意选择滋润的食物,如银耳、百合、蔬菜水果,以缓解使用艾条后出现燥热上火等现象。在过度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳或妇女经期时忌灸。

一、补中益气使用艾条养生穴

【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。

【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。

【方穴主治】可作为一切亚健康使用艾条养生保健的基础施灸方穴,还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。

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二、五脏俱补使用艾条养生方

【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。

【方穴功用】补五脏、调气血、安神定志、通经活络。

【方穴主治】为背部膀胱经穴位,可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。

三、心血管系统使用艾条养生方

高血压:风门、曲池、足三里、阳陵泉。

冠心。荷碇、郄门、三阴交,也可以灸膻中穴。

四、消化系统使用艾条养生方

脾俞、胃俞、中脘、足三里、阳陵泉。

五、神经系统使用艾条养生方

大椎、身柱、肾俞、足三里。

六、泌尿生殖系统使用艾条养生方

肾俞、关元、三阴交、足三里。



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