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艾条批发教你妙招:月经不调就用它!

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艾条批发教你妙招:月经不调就用它!

发布日期:2016-04-09 00:00 来源: 点击:

艾条批发教你妙招:月经不调就用它!

月经不调,也称月经失调,是一种常见妇科。硐治戮芷诔鲅恳斐,或者月经前、经期时腹痛。从中医的角度讲,月经不调与肝、脾、肾及冲任等脏腑功能 失常、气血阴阳失调有关,与妇女的“气少血多”的生理特点也有联系。艾灸运用经络原理,从以下穴位中取3~4穴,进行温和灸,可以调经止痛,疏经活络。

穴位密码

治疗月经不调的主要穴位:三阴交穴、血海穴、肾俞穴、涌泉穴、气海穴、归来穴、太溪穴、肝俞穴、脾俞穴

准备工具:极品艾条、药艾柱、随身灸

一、艾灸血海穴

血海穴的位置:血海穴位于大腿内侧,膝盖骨内侧边缘往端上2寸(3横指宽)、股四头肌内侧头的隆起处,左右腿各有一穴。

施灸方法:采用温和灸的方法。取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米处施灸,以感到施灸处温热、舒适为度。

施灸时间:经期或经后施灸,每日灸1~2次,每次灸20分钟。

作用功效:养血润燥。

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二、艾灸三阴交穴

三阴交穴的位置:三阴交位于小腿内侧,内踝尖直上3寸(4横指宽)、胫骨内侧缘后方,左右腿各有一穴。

施灸方法:宜采用温和灸。取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度(或者直接使用艾灸罐艾灸三阴交穴)。

施灸时间:经期或经后施灸,每日灸 1次,每次灸3~15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。

作用功效:调理气血。

三、艾灸肾俞穴

肾俞穴的位置:肾俞穴位于第2腰椎棘突下旁开1.5寸(2横指宽)处,左右各有一穴。

施灸方法:宜采用温和灸。被施灸者取俯卧位,施灸者手执点燃的艾条,距皮肤1.5~3厘米,以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度。

施灸时间:经期或经后施灸,每日或隔日灸1次,每次灸15分钟。

作用功效:调和气血。




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